|
Среднего веса недели временно не будет. У меня сломались весы.
Прошло три месяца низкоуглеводки, а потом более плотного кето. Итог - примерно 9-10 кг. На вещах не отразилось (я и так любила оверсайз). На см не хочу подводить итоги, тк скорее всего мало. Или не мало, не суть, я все равно не вижу разницы, тк дико искаженное восприятие своего тела.
Основные итоги будут в ноябре, когда я снова сдам инсулиновые анализы.
Продолжаем.
|
101,2 kg
Do tej pory straciłeś: 24,9 kg.
Wciąż do stracenia: 21,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2316 kcal
|
Tłusz: 210,62g | Białk: 68,64g | Węglo: 44,19g.
Śniadanie: Кктобомбы, не Молоко Овсяное Ванильное, Табрис Свинина Шея на Мангале, Мидори Ширатаки. Obiad: Кктобомбы, не Молоко Овсяное Ванильное, Табрис Свинина Шея на Мангале, RIOBA Горький Шоколад. więcej...
|
stała waga
|