Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 września 2021
|
66,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1469 kcal
|
Tłusz: 23,07g | Białk: 115,90g | Węglo: 197,27g.
Śniadanie: Cocoa Powder, Jungle Oats, Checkers Fat Free Milk, Apples. Lunch: Cabbage, Olive Oil, Soy Sauce, Lifestyle Food Sweet Chilli Sauce, McCain Hawaiian Stir Fry, Chicken Meat. Obiad: Roti, Woolworths Queen Pineapple, Chicken Meat, Nola Salad Dressing Reduced Oil Lite, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Przekąski/Inne: PnP Live Well Fat Free Plain Yoghurt, NPL Diet Pro High Protein Shake, Ola Paddle Pop. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Nicolene.Richter
|