Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 września 2021
|
69,1 kg
Do tej pory straciłeś: 11,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1777 kcal
|
Tłusz: 99,28g | Białk: 65,99g | Węglo: 153,52g.
Śniadanie: Окей Форель Слабосоленая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата, Аладушкин Батон Высший Сорт, Пискаревский Молоко 2,5%, Пискаревский Молоко 2,5%. Lunch: Heinz Кетчуп Томатный, Пикник Пикник Грецкий Орех, Аладушкин Хлеб Житный, Аджига Собственная 3000 г Помидоры 700 г Лук 700 г Перец Сладкий 700 г Яблоки 700 г Морковка 8 Ст. Ложек Масло Рафинированное 100 г Перец Острый 100 г Чеснок. Obiad: Nesquik Шоколад, Стародворье Сосиски Баварские. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|