Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 września 2021
|
65,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0,6 kg.
Wciąż do stracenia: 10,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
916 kcal
|
Tłusz: 42,93g | Białk: 75,39g | Węglo: 171,30g.
Śniadanie: Русский Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный, Юнона Фасоль Белая Натуральная, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Зеленое Яблоко. Obiad: Куриные Грудки (Запеченые), Салат Овощной с Кукурузой. Przekąski/Inne: Груша, Кефир 2,5%. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|