Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 września 2021
|
99,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1616 kcal
|
Tłusz: 40,14g | Białk: 108,82g | Węglo: 210,57g.
Śniadanie: Conad Fette Biscottate Integrali, MD Vivo Meglio Soya Vaniglia Drink. Lunch: Ananas, Pane Bianco, Chef Besciamella, Petto di Pollo, Carne, Verdure Miste (Surgelate). Obiad: Fico d'India, Zucchine, Primo Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Pasta, Salmone Norvegese Affumicato, Cipolle. Przekąski/Inne: Bresaola, Grana Padano Parmigiano, Esselunga Top Cioccolato Extra Fine 77%, Milbona Skyr Lampone, MD Vivo Meglio Soya Vaniglia Drink, Cappuccino. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|