Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 września 2021
|
88,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 9,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1005 kcal
|
Tłusz: 54,47g | Białk: 52,90g | Węglo: 75,61g.
Śniadanie: Vanligt Kaffe. Lunch: Kokt Ägg. Obiad: Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Scan Falukorv. Przekąski/Inne: Fjällbrynt Mjukost 5%, Surdegsbröd. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
|
|