Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 września 2021
|
65,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 2,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
980 kcal
|
Tłusz: 56,92g | Białk: 56,49g | Węglo: 59,14g.
Śniadanie: Breakfast Bars (Oats, Sugar, Raisins, Coconut, Include Granola Bar) . Lunch: Garofalo Buffalo Mozzarella. Obiad: Baked or Grilled Salmon. Przekąski/Inne: Pistachio Nuts , Oreo Oreo White Chocolate . więcej...
|
Zyskuje 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|