Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 września 2021
|
101,6 kg
Do tej pory straciłeś: 14,4 kg.
Wciąż do stracenia: 41,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1245 kcal
|
Tłusz: 54,20g | Białk: 62,68g | Węglo: 115,81g.
Śniadanie: Домик в деревне Молоко 3,5%, Здоровье Цикорий, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Янтарь Сыр Колбасный, Олейна Масло Растительное , Гречка, Помидор Сливка, Зеленый Перец. Lunch: Огурец (без Кожуры). Obiad: Пиво, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Капуста Тушеная, Магнолия Окорочок Куриный Гриль. Przekąski/Inne: Dove Молочный Шоколад. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|