Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 września 2021
|
64 kg
Do tej pory straciłeś: 11,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1572 kcal
|
Tłusz: 81,03g | Białk: 104,73g | Węglo: 102,61g.
Śniadanie: Глобус Сыр Дор Блю , Дымов Аликанте Колбаса Сыровяленая, Delba Vollkornbrot Цельнозерновой Хлеб. Lunch: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Батон Нарезной, У Палыча Щи Русские. Obiad: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры, Умалат Сыр Адыгейский, ФЭГ Капуста по-Гурийски, ВкусВилл Филе Бедра Куриное Бескостное. Przekąski/Inne: Перекресток Инжир Свежий, Дикси Виноград Кишмиш, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Iana1234567
|