Dziennik Julimar Henrique, 20 wrz 21

aoooo sanfona kkkk
114,7 kg Do tej pory straciłeś: 30,3 kg.    Wciąż do stracenia: 24,7 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 20 września 2021:
747 kcal Tłusz: 17,67g | Białk: 63,92g | Węglo: 82,34g.   Śniadanie: Bauducco Fermentação Natural Pão Integral. Lunch: Frango Desfiado, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Purê de Batata Baroa. Obiad: Italac Creme de Leite, Frango Desfiado, Pullman Rap10 Integral. Przekąski/Inne: Casa do Pão de Queijo Suco de Abacaxi sem Açúcar , Manga Palmer. więcej...
2794 kcal Ćwiczenie: Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 16 godziny. więcej...
Traci 4,2 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Julimar Henrique


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.