Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 września 2021
|
60,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 3,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1340 kcal
|
Tłusz: 38,39g | Białk: 69,67g | Węglo: 176,80g.
Śniadanie: Чай с Лимоном, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде. Lunch: Epica Йогурт с Фисташками и Смесь из Семян Подсолнечника, Орехов и Тёмного Шоколада , Банан, Кефир 1%. Obiad: Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Салат из Свеклы с Сыром, Макароны Отварные, Томатная Паста, Куриная Грудка Отварная. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Светлана51Елисеева
|