Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 września 2021
|
73,2 kg
Do tej pory straciłeś: 12,8 kg.
Wciąż do stracenia: 13,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
958 kcal
|
Tłusz: 27,97g | Białk: 45,25g | Węglo: 123,20g.
Śniadanie: Sant'Anna Acqua Naturale, Galbusera Buoni Così con Latte Intero e Farina Integrale, Caffè Macchiato, Zespri Kiwi Gold. Lunch: Sant'Anna Acqua Naturale, Tossini Torta di Asparagi. Obiad: Benessere Philadelphia Light, Selex Ceci in Scatola, Wasa Integrale, Liberto Rape Lessate, Tossini Torta di Asparagi. Przekąski/Inne: Meggle Active Protein, Nettarine. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi barbara.cal77
|