Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 września 2021
|
55,2 kg
Do tej pory straciłeś: 9,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
845 kcal
|
Tłusz: 27,90g | Białk: 62,30g | Węglo: 90,26g.
Śniadanie: Fairlife Whole Ultra-Filtered Milk, Coffee, Equal Equal, Almond spice granola. Lunch: La Banderita White Corn Tortillas, Publix Mild Italian Chicken Sausage. Obiad: Egg, Wegmans Panko Bread Crumbs, Smart Chicken Ground Chicken Breast, Red Sweet Pepper. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|