|
Et moins 700 grammes de perdu.
|
88,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 6,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2300 kcal
|
Tłusz: 62,98g | Białk: 243,64g | Węglo: 162,22g.
Lunch: Carte Noire Café, Carte Noire Café, Eau de Robinet, NXT LEVEL ENERGY BAR 65 G NXT LEVEL CREAM et CAPPUCCINO, Reflets de France Cerneaux de Noix du Dauphiné , Siggi's Skype Vanille, Carrefour Choux-Fleurs en Fleurettes , L'étal du Boucher Steak de Boeuf A Griller. Obiad: Danone Skyr Nature, Filet de Poulet, Super U Lentilles Blondes Cuites. Przekąski/Inne: Carte Noire Café, Cristaline Eau de Source, Eat Natural Prosport, Carte Noire Café, Eau de Robinet, NXT LEVEL BODY TONER CARAMEL 35G NXT LEVEL, NXT LEVEL WHEY ISOLATE 90 NEUTRAL 750G, Super U Lait Écrémé 0%, Alpro Alpro Mangue. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
 Komentarze
C’est très bien sa diminue 👍 il faut bien rester motivé sais la clés de ta réussite , je te souhaite de passer une bonne fin d’après-midi 👍😘🤝
20 wrz 21 przez użytkownika: Nlono7700
|
Oui c'est exactement ça merci 👍 😁
23 wrz 21 przez użytkownika: RMX53
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|