Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 września 2021
|
81,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 11,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1089 kcal
|
Tłusz: 43,85g | Białk: 58,18g | Węglo: 112,16g.
Śniadanie: Sadia Mussarela, Piracanjuba Leite Semidesnatado , Cuscuz (Cozido). Lunch: Ovo Cozido, Batata Doce Cozida, Abobrinha. Obiad: Predilecta Milho Verde em Conserva, Aurora Linguiça Churrasco, Ovo Cozido. Przekąski/Inne: La Violetera Ameixa Seca com Caroço. więcej...
|
Traci 2,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi cleidebarboza
|