Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 września 2021
|
77,7 kg
Do tej pory straciłeś: 6,3 kg.
Wciąż do stracenia: 7,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1286 kcal
|
Tłusz: 55,04g | Białk: 141,34g | Węglo: 47,93g.
Śniadanie: Vici Крабовые Палочки с Мясом Натурального Краба. Lunch: Лосось на Гриле. Obiad: Креветки (Вареные или на Пару). Przekąski/Inne: Пицца с Ветчиной и Грибами. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|