Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 września 2021
|
103,1 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 33,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
587 kcal
|
Tłusz: 22,46g | Białk: 39,82g | Węglo: 61,91g.
Śniadanie: Suco Detox, Panqueca de Banana. Lunch: Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Panela, Abobrinha Refogada. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi beatrizcarvalhosz54
|