Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 września 2021
|
96,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 26,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1661 kcal
|
Tłusz: 68,70g | Białk: 86,64g | Węglo: 166,75g.
Śniadanie: Carrefour Amandes , Oeuf à la Coque, Carrefour Discount Compote Pomme Poire, Pechalou Yaourt Nature, Bjorg Porridge 3 Céréales. Lunch: Ratatouille Maison, Bonduelle Pousses de Soja, Blanc de Poulet, Nouilles de Riz (Cuites). Obiad: Andros Compote Pomme Abricot, Panzani Sauce Tomates Cuisinées, Saupiquet Thon Entier au Naturel, Pancetta, Herta Pâte Feuilletée. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
 Komentarze
C’est très bien sa diminue 👍 il faut bien rester motivé sais la clés de ta réussite , je te souhaite de passer une bonne soirée 👍😘🤝
20 wrz 21 przez użytkownika: Nlono7700
|
Merci, ça motive de faire partie de la communauté 😁
20 wrz 21 przez użytkownika: oce_bnt
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|