Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 września 2021
|
82 kg
Do tej pory straciłeś: 13 kg.
Wciąż do stracenia: 17 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1770 kcal
|
Tłusz: 72,48g | Białk: 134,10g | Węglo: 149,44g.
Śniadanie: Арт Лайф Батончик Протеиновый, Простоквашино Творог Зернёный с Черникой, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Lunch: Кефир 2,5%, Арт Лайф Батончик Протеиновый, Перекресток Креветки Королевские 50/70. Obiad: Салат Овощной с Маслом, Кофе с Молоком, Котлета Домашняя. Przekąski/Inne: Яблоко, не Молоко Десерт Овсяный Ванильный, Зеленый Горошек. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|