|
Weight on its way back down. Feeling pretty good.
Be Happy!
|
75,8 kg
Do tej pory straciłeś: 63,0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1654 kcal
|
Tłusz: 79,49g | Białk: 188,33g | Węglo: 59,16g.
Śniadanie: Kroger Heavy Whipping Cream, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Cottage Cheese, Coffee. Lunch: Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Mushrooms, Green Olives, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Baby Spinach, Arugula (Rocket), Mozzarella Fresca Fresh Mozzarella, Kroger Pepper Jack Cheese, Ranch Salad Dressing, Green Peppers. Obiad: Kroger Carbmaster Vanilla Yogurt, Atlantic and Pacific Halibut, Broccoli. Przekąski/Inne: Simply Lite Sugar Free Dark Chocolate, Kroger Heavy Whipping Cream, Quest Strawberry Cheesecake, Sorrento Stringsters String Cheese, Pistachio Nuts. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
 Komentarze
25 mar 14 przez użytkownika: rockytu
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|