Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 września 2021
|
60 kg
Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
989 kcal
|
Tłusz: 63,38g | Białk: 75,96g | Węglo: 24,70g.
Lunch: Olives Vertes, Thon à l'Huile (en Conserve), Carrefour Laitue, Carrefour Amandes Décortiquées, Monoprix Gouda au Cumin. Obiad: Jardin Bio Beurre de Cacahuètes, Auchan Cancoillotte Nature, Grand Frais Amandes Décortiquées, Bridelight Crème Fluide 5%, Casino Brunoise de Légumes, Chao'an Vermicelles de Konjac , Saumon. Przekąski/Inne: Poulain Chocolat Noir 70% Ligne Gourmande . więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|