Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 września 2021
|
62 kg
Do tej pory straciłeś: 11,3 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1701 kcal
|
Tłusz: 75,09g | Białk: 112,03g | Węglo: 139,02g.
Śniadanie: Метро Сырники, Черный Принц Сыр. Lunch: Петелинка Голень Куриная с Кожей, Болгарский Перец, Помидоры, Яйцо Куриное, Русское Море Сёмга Слабосолёная, Коломенское Ржаной Край Зерновой. Obiad: Mirel Пирожное Картошка, Prisma Яблоко Антоновка , Bombbar Протеиновый Батончик Chocolate. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|