Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 września 2021
|
62,5 kg
Do tej pory straciłeś: 10,8 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1841 kcal
|
Tłusz: 73,43g | Białk: 125,10g | Węglo: 163,36g.
Śniadanie: Метро Сырники, Русское Море Форель Слабосолёная. Lunch: Русское Море Сёмга Слабосолёная, Коломенское Ржаной Край Зерновой, Boombar Протеиновый Батончик Danish Biscuit, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. Obiad: Яблоко Антоновка, Рот Фронт Батончик Классический, Emmi Сыр Грюйер Швейцарский, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, Перекресток Яблоко Гала. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|