Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 września 2021
|
62,4 kg
Do tej pory straciłeś: 10,9 kg.
Wciąż do stracenia: 4,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1629 kcal
|
Tłusz: 71,16g | Białk: 112,54g | Węglo: 138,64g.
Śniadanie: Emmi Сыр Грюйер Швейцарский, Метро Сырники, Тёрн. Lunch: Nestle Кит Кат Мини, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Русское Море Форель Слабосолёная, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%. Obiad: Каждый День Цветочный Мед, Яйцо Куриное, Vici Креветки Очищенные. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|