Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 września 2021
|
61,9 kg
Do tej pory straciłeś: 11,4 kg.
Wciąż do stracenia: 3,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1620 kcal
|
Tłusz: 56,20g | Białk: 116,59g | Węglo: 140,23g.
Śniadanie: Шарлотка моя, Ашан Слива Красная, Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, President Творожная Запеканка с Грушей, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Кабачок, Помидоры, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа, Яйцо Куриное, Магнит Баклажан. Obiad: Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|