Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 września 2021
|
57,7 kg
Do tej pory straciłeś: 23,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1444 kcal
|
Tłusz: 26,96g | Białk: 90,78g | Węglo: 204,09g.
Śniadanie: Zeytinyağı, Kurutulmuş Hindistan Cevizi, Mis Yarım Yağlı Yoğurt, Elma, Muz, Daphne Kakao, Yumurta Beyazı, Proteinocean Whey Protein Bisküvi, Migros Pirinç Unu. Lunch: Ekici Lor Peyniri, Aytaç Şipşak Hindi Füme, Filiz Tam Buğday Makarna. Obiad: Ülker Altınbaşak Çörekotlu Kinoalı Labneli. Przekąski/Inne: Birşah Light Süt, Doğadan Rezene Çayı , Gün Kurusu. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi bengiozel23
|