|
troppi grassi e troppi pochi carbo e proteine... non va bene affatto!!!!
|
83,9 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 3,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1802 kcal
|
Tłusz: 78,50g | Białk: 133,91g | Węglo: 139,44g.
Śniadanie: Nutrifree Panfette Integrale, Milbona Skyr Magro Bianco, Levissima Acqua Naturale, Nespresso Caffè, Hero Marmellata Light Mirtilli. Lunch: Lattuga, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Pomodori da Insalata, Coop Cuori di Lattuga, Conad Petto di Pollo al Forno. Przekąski/Inne: Lindt Cioccolato Fondente 90%, Milbona Skyr Magro Bianco, Caffè Espresso, Selex Croissant Salato. więcej...
|
Traci 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Tonybasetta
|