Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 września 2021
|
55,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1667 kcal
|
Tłusz: 59,59g | Białk: 65,15g | Węglo: 230,72g.
Śniadanie: Мёд, Смешанные Орехи, Банан, Карат Творог Зерненый 4%. Lunch: Cofix Сандвич Ролл Ветчина, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Obiad: Рис Вареный, Окей Капуста по-Корейски, SPAR Биточки Рыбные. Przekąski/Inne: Фруто Няня Пюре Яблоко Банан, Халва Самаркандская, Яблоко. więcej...
|
|
689 kcal
|
Ćwiczenie:
Taniec (Szybkie Kroki, Aerobik) - 1 godzina, Apple Health - 23 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi AngelikaLev
|