Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 września 2021
|
88 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 11 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
885 kcal
|
Tłusz: 44,70g | Białk: 46,10g | Węglo: 81,29g.
Śniadanie: Café. Lunch: Omelete, Subway Tomate, Granfino Farinha de Mandioca Torrada , Cenouras, Camil Feijão Carioca Cozido. Obiad: Mãe Terra Semente de Linhaça, Quaker Aveia em Flocos Finos, Ovo Mexido. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|