Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 września 2021
|
65,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1719 kcal
|
Tłusz: 74,43g | Białk: 152,90g | Węglo: 100,52g.
Śniadanie: Parmalat Молоко 1,8%, Яйцо, Сыробогатов Сыр Пошехонский. Lunch: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Гречка, Куриное Филе. Obiad: Кремлевское Спред , Слобода Майонез Провансаль 67%, Покровский Хлеб Хлеб Венский, Яйцо. Przekąski/Inne: BotyBar Crunch Chocolate Fondant, Maxler Протеин. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Medvedicca78
|