Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 września 2021
|
66,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 11,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1298 kcal
|
Tłusz: 33,51g | Białk: 55,42g | Węglo: 191,15g.
Śniadanie: Дикси Повидло Яблочное, Блины, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Окское Яичный Белок. Lunch: Золотой Стандарт Мороженое Пломбир со Вкусом Сливок с Суфле и Шоколадным Наполнителем, Окское Яичный Белок, Огурец (с Кожурой). Obiad: Смак Хлеб для Тостов, Дикси Повидло Яблочное, Блины, Сытоедов Печень по-Строгановски, Макароны Отварные, Смак Булка с Отрубями, Вязанка Колбаса Вареная Молочная Стародворская, Соленые Огурцы с Укропом. Przekąski/Inne: Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|