Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 września 2021
|
86 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1604 kcal
|
Tłusz: 71,12g | Białk: 67,17g | Węglo: 171,90g.
Śniadanie: Alter Eco Coconut Clusters, Finn Crisp Хлебцы Бородинские, Туровский Молочный Комбинат Сыр Мягкий Сливочный Лярис, Сахар, Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Увелка Каша Пшеничная в Пакетиках. Lunch: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Увелка Каша Пшеничная в Пакетиках. Obiad: Оливковое Масло, Белая Мука, Яйцо, Творог 9%. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|