Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 września 2021
|
93,9 kg
Do tej pory straciłeś: 8,1 kg.
Wciąż do stracenia: 13,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1415 kcal
|
Tłusz: 56,64g | Białk: 85,37g | Węglo: 142,00g.
Śniadanie: Lidl Lait Écrémé, Lidl Jus d'orange, Lidl Biscuit Petit Déjeuner. Lunch: Pêches, Chêne d'Argent St Paulin, E.Leclerc Baguette de Tradition Française , Ducros Curry Poudre, Bridélice Crème Fraîche 15%, Carottes, Riz Basmati (Cuit), L'étal du Boucher Faux Filet. Obiad: Lidl Chocolat Noir Dessert, Raisins, Envia Bifidus Nature, Kania Vinaigrette Ciboulette, Radis, Casa Azzurra Mozzarella Di Bufala, Carrefour Cœur de Palmier, Labeyrie Saumon Fumé d'écosse, Poivrons Verts, Champignons, Tomates, Bonduelle Mesclun. więcej...
|
Zyskuje 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|