Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 września 2021
|
94,6 kg
Do tej pory straciłeś: 9,6 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2005 kcal
|
Tłusz: 94,40g | Białk: 149,15g | Węglo: 114,35g.
Śniadanie: Яблоко, Кофе, Клубника с Сахаром, Семга Слабосоленая, Омлет с Молоком, Жульен с Курицей и Грибами. Lunch: Буше Кофе Флэт с Шоколадом, Приготовленная Спаржа (Свежая), Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Obiad: Гродненский Мясокомбинат Ветчина Пармская Новая, Банан. Przekąski/Inne: Арбуз, Пиво, Сыр Синий или Рокфор. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|