Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 września 2021
|
68,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 4,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1688 kcal
|
Tłusz: 83,11g | Białk: 67,65g | Węglo: 177,38g.
Śniadanie: Сахар, Магнит Слива, Аладушкин Баба Ромовая с Изюмом и Глазурью. Lunch: Натси Цукаты из Груши, Тушеные Овощи, Добрянка Перец Фаршированный по-Домашнему, Сахар, Боярышник, Натси Цукаты из Груши, Батон Нарезной, Жареное Яйцо. Obiad: Магнит Слива, Вареное Яйцо, Оливковое Масло, Помидоры. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
|
|