Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 września 2021
|
51,1 kg
Do tej pory straciłeś: 10,9 kg.
Wciąż do stracenia: 5,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2126 kcal
|
Tłusz: 88,43g | Białk: 148,38g | Węglo: 195,23g.
Śniadanie: Васильково Поле Молоко 1,5%, Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой, Макфа Пшеничная Мука Высший Сорт, Яйцо Куриное, Сыр Стародубский Сыр Сулугуни , Красная Цена Творог Обезжиренный , Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка. Lunch: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Васильково Поле Молоко 1,5%, Красная Цена Гречка, Бедро Куриное без Кожи (Филе), Авокадик, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капуста Белокочанная . Obiad: Альпен Гольд Соленый Миндаль и Карамель, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Красная Цена Творог Обезжиренный . więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Anastashen13
|