Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 września 2021
|
86,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2179 kcal
|
Tłusz: 69,01g | Białk: 178,87g | Węglo: 237,08g.
Śniadanie: Carote, Myprotein Protein Pancake Mix Chocolate. Lunch: Zucca Cotta, Lidl Hamburger di Tacchino. Obiad: Uovo Sodo, Peperone Rosso Dolce, Maille Senape Originale, Zucca Cotta, Fagiolini Verdi, Lidl Hamburger di Tacchino. Przekąski/Inne: Pavesi Pavesini, Myprotein Impact Whey Protein, Myprotein Powdered Peanut Butter Original, Mela, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%. więcej...
|
Zyskuje 2,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|