Dziennik xPanpanx, 21 wrz 21

La reprise alimentaire est compliquée 😑😑
60 kg Do tej pory straciłeś: 4 kg.    Wciąż do stracenia: 3 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 21 września 2021:
1585 kcal Tłusz: 79,96g | Białk: 45,45g | Węglo: 165,12g.   Lunch: Beurre de Sésame (Tahini) (à partir de Noyaux), Salade Verte, Intermarché Falafels Menthe et Coriandre, Huile d'Olive, Bonduelle Pois Chiches, Carottes, Aubergine, La Boulangère Pain Pita. Obiad: Huile d'Olive, Salade, Saint Agur Crème de Saint Agur, Oeuf, Herta Tendre Noix Supérieur , Monoprix Galettes de Blé Noir. Przekąski/Inne: Subway Cookie Deux Chocolats , Kinder Bueno, Bret's Chips Chèvre et Piment d'espelette, Picard Guimauves Nuages . więcej...
529 kcal Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...
Traci 0,2 kg na tydzień

12 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
Merci ^^! 
21 wrz 21 przez użytkownika: xPanpanx
Winslow je trainasse pour perdre le poids pris pendant les vacances 😁. Rythme alimentaire + de sommeil pas top sur cette rentrée 
21 wrz 21 przez użytkownika: xPanpanx
Bah si ça te fait plaisir, reste! 
21 wrz 21 przez użytkownika: xPanpanx
Te bile pas, tu es magnifaïke comme dirait Cristina 
22 wrz 21 przez użytkownika: PetitBeurreXXX
Su-blaï-me !! 😂 
22 wrz 21 przez użytkownika: xPanpanx

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi xPanpanx


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.