Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 września 2021
|
81,9 kg
Do tej pory straciłeś: 13,1 kg.
Wciąż do stracenia: 16,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1771 kcal
|
Tłusz: 75,40g | Białk: 70,67g | Węglo: 224,72g.
Śniadanie: Конвертик из Лаваша (Помидор,Сыр, Колбаса), Кофе с Молоком, Сыр Адыгейский. Lunch: не Молоко Овсянный Десерт(со Злаковыми Шоколадными Шариками). Obiad: Арбуз, Огурец (с Кожурой), Сельдь, Жареная Картошка. Przekąski/Inne: Арбуз, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), XXL Power Протеиновый Батончик. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|