Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 września 2021
|
89,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2411 kcal
|
Tłusz: 63,35g | Białk: 231,18g | Węglo: 219,60g.
Śniadanie: Milbona Dessert Proteico al Cioccolato, Uovo, Albume d'uovo, Chiquita Banana, Kiwi. Lunch: Bonduelle Mais e Piselli, Fesa di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva. Obiad: Petto di Pollo, Scottona Tagliata di Bovino Adulto. Przekąski/Inne: Nutella Nutella, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali, Kinder Colazione Più con Farina Integrale, Rigoni di Asiago Fior di Frutta Fragole e Fragoline di Bosco, Uva Bianca, Primia Stecchi Ricoperti Alla Fragola. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi domingopoliandri
|