Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 września 2021
|
85,9 kg
Do tej pory straciłeś: 16,1 kg.
Wciąż do stracenia: 25,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1453 kcal
|
Tłusz: 64,96g | Białk: 78,62g | Węglo: 149,99g.
Śniadanie: Пятерочка Банан, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Огурец, Помидоры, Barilla Макароны. Obiad: Сушеный Инжир, Магнит Банан, Сушеный Ананас, Молоково Молоко 2,5%, Савушкин Хуторок Творог 9%. Przekąski/Inne: Грецкие Орехи, Савушкин Продукт Творожок Вишня, Сушеное Манго, Каша Рисовая на Молоке. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|