Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 września 2021
|
63,3 kg
Do tej pory straciłeś: 9,7 kg.
Wciąż do stracenia: 10,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1435 kcal
|
Tłusz: 44,41g | Białk: 130,17g | Węglo: 124,63g.
Śniadanie: Quaker Instant Oatmeal, Dada Ayam, Natlab Soy Protein Isolate Vanilla, Risoles, Bubur Sumsum. Lunch: Bakso Ayam, Telur Rebus. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi diahhasanah24
|