Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 września 2021
|
69,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,6 kg.
Wciąż do stracenia: 10,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
334 kcal
|
Tłusz: 11,14g | Białk: 44,42g | Węglo: 10,70g.
Śniadanie: Кофе с Молоком. Lunch: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Carbonell Уксус из Хереса, Помидоры, Листья Салата, Яйцо-Пашот, Куриное Филе Вареное, Куриный Бульон или Консоме. Obiad: Чай. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|