|
Inchaço pos final de semana… pensei em não me pesar até baixar de 62 mas preciso enfrentar a realidade de que o FDS estraga minha dieta 😣
|
62,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 6,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
687 kcal
|
Tłusz: 32,59g | Białk: 17,55g | Węglo: 85,81g.
Śniadanie: Kiwi, Secale Pão Integral Multigrãos, Abacate. Lunch: Kombucha, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Chuchu Cozido, Quinoa Cozida, Salada de Folhas, Filé de Peixe no Forno ou Grelhado. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Marina Benites
|