Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 marca 2014
|
59,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 4,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1196 kcal
|
Tłusz: 33,49g | Białk: 53,49g | Węglo: 177,69g.
Śniadanie: Сливочное Масло, Гречка Отварная. Lunch: Roshen Ромашка, Коломенское Батон Нарезной, СПК Ветчина Балтийская, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Майонез. Obiad: Roshen Ромашка, Белая Дача Хрустящая Морковка, Картошка Вареная, Минтай. Przekąski/Inne: Яблоко, Совел Трейд Соломка Сладкая, Roshen Ромашка. więcej...
|
|
1756 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Biurze Siedząca - 10 godziny, Odpoczywanie - 6 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|