Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 września 2021
|
70,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 15,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1159 kcal
|
Tłusz: 44,62g | Białk: 33,46g | Węglo: 154,19g.
Śniadanie: Piraquê Bolacha de Gergelim, Linea Stevia 100%, Melitta Café sem Açúcar. Lunch: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca, Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais. Obiad: Cookie, Philadelphia Cream Cheese Original, Chá de Ervas, Bauducco Torrada Integral. Przekąski/Inne: Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Coco, Tapioca, Elma Chips Ovinhos de Amendoim. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Sueli Coelli
|