|
📅 Data da pesagem 21/09/21
Às 08:00 da manhã em jejum
|
71 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 11 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
660 kcal
|
Tłusz: 28,00g | Białk: 35,36g | Węglo: 64,56g.
Śniadanie: Ovo. Lunch: Cuscuz (Cozido), Asa de Frango. Obiad: Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Ovo Frito. Przekąski/Inne: Doce de Leite. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi joseane.alexandre
|