Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 września 2021
|
55,9 kg
Do tej pory straciłeś: 9,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2086 kcal
|
Tłusz: 112,42g | Białk: 123,64g | Węglo: 145,36g.
Śniadanie: Red с Фундуком и Макадамией, Счастье Печенье Малиновое, Вологодское Яйцо, Счастье Пралине с Лавандой и Семенами Чиа , Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Вкусвилл Икра Трески, Помидоры, Азбука Вкуса Молоко 1,5, Вареное Яйцо, Перекресток Авокадо, Огурец (с Кожурой), Натуральный Продукт Сыр Сулугуни. Lunch: Spiga Кускус, Скумбрия Отварная, Помидоры, ВкусВилл Оливки Зелёные без Косточки, Огурец (с Кожурой). Obiad: Агуша Пюре Яблочное, Брест Литовск Ряженка 2,5%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Danone Творог Мягкий 5%, Абрикос, Нектарин, Орехи Кешью, Магнит Слива, Грецкие Орехи. Przekąski/Inne: Effort Батончик Неглазированный Дыня Клубника, Red с Фундуком и Макадамией, Parmalat Молоко 3,5%, Лента Яблоко. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi SVStanislavovna
|