Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 września 2021
|
56,2 kg
Do tej pory straciłeś: 5,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1799 kcal
|
Tłusz: 59,49g | Białk: 92,86g | Węglo: 210,14g.
Śniadanie: Вологодское Яйцо, Monini Оливковое Масло, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Bonduelle Рис из Цветной Капусты. Lunch: Сваренное Вкрутую Яйцо, Monini Оливковое Масло, Брокколи, Кабачки Жареные, Приготовленная Морковь. Obiad: Куриное Филе, Пицца Суши Вок Васаби, Elementaree Рыбный Соус, Рогачев Сгущенка, Elementaree Кокосовое Молоко, Aroy-D Рисовая Лапша 3 Мм, Менза Битые Огурцы. Przekąski/Inne: Fitnes Shock Печенье Малиновый Чизкейк, Fitnes Shock Protein Cookie Banana Brownie, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|