|
34.6
|
62,7 kg
Do tej pory straciłeś: 8,3 kg.
Wciąż do stracenia: 2,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1118 kcal
|
Tłusz: 35,31g | Białk: 71,19g | Węglo: 126,40g.
Śniadanie: 全家 中杯冰美式咖啡. Lunch: 銀耳蓮子湯, 飯, 吻仔魚, 煎雞蛋, 黑橋牌 火烤香腸, 野甘藍菜. Obiad: 21風味館 椒麻雞胸肉, 炒高麗菜, 海帶（加醬油）, 豆干, 荷包蛋, 飯. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|